竹笋和鲍鱼可以一起吃，一起吃营养全面，易于吸收。竹笋和鲍鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
竹笋具有开胃健脾、增强食欲、清热化痰、益气和胃、宽胸利膈等功效。可用于高血脂、高血糖症、便秘、高血压、预防肠癌等症。
每100克热量19千卡。每100克热量84千卡。一份竹笋230克鲍鱼378克，总热量为361千卡。相当于144分钟所消耗的热量。
竹笋不能和什么一起吃1、竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗2、竹笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利3、竹笋：一起吃会引起中毒4、竹笋：同食会引起中毒5、竹笋：影响钙的吸收6、竹笋：一起吃会引起中毒7、竹笋：会形成结石8、竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗