石榴和冰糖可以一起吃，一起吃可生津止渴、镇静安神。石榴和冰糖这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
石榴具有止血、抗胃溃疡、降低胆固醇、健胃提神、降血脂等功效。可用于痢疾、腹泻、高血压、冠心病等症。
每100克热量83千卡。每100克热量397千卡。一份石榴506克冰糖141克，总热量为980千卡。相当于163分钟所消耗的热量。
石榴不能和什么一起吃1、石榴：腹疼，呕吐、恶心2、石榴：刺激肠胃3、石榴：刺激肠胃4、石榴：影响营养素的吸收5、石榴：身体不适6、石榴：不易消化7、石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状8、石榴：同食易上火9、石榴：影响营养素的吸收10、石榴：腹疼，呕吐、恶心11、石榴：腹疼，呕吐、恶心12、石榴：腹疼，呕吐、恶心13、石榴：同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
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所需材料：干玫瑰花5颗、石榴1个、冰糖适量、蜂蜜适量、开水适量做法步骤：1、石榴拔好2、石榴粒改刀，其实就是在石榴粒上切一刀3、撒上蜂蜜拌匀，用多少拿多少，剩下的放冰箱里4、干玫瑰花洗净放到杯子里，蜂蜜石榴粒也放杯子里5、放入冰糖适量6、倒入开水，拌匀就可以了
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