正确的投篮姿势是什么

2023-09-10 03:40:10 浏览

投篮是篮球运球中最紧张的构成部门,有个精准规范帅气的投篮不仅能引来各人的眼光和欢呼,更能很是有用的得分,那么正确的投篮姿势是什么呢?一路来看看吧。

的投篮姿势

1、右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面靠近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛凝视篮圈前沿或碰板点。手指天然分隔,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球节制住,球的重心落在食指和中指之间

2、投篮时,右臂跟着下肢蹬伸的气力向上充实舒展,同时左手脱离球,末了用手腕屈和手指柔和的用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球脱手后身体充实舒展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。

以上就是关于正确的投篮姿势是什么的所有内容

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。