草莓酱和酸奶可以一起吃，一起吃可助消化、解渴安神。草莓酱和酸奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
草莓酱具有降血脂、预防肠癌、大便秘结、预防痔疮、止渴等功效。可用于咽喉肿毒、口舌糜烂、风热咳嗽、高血压、便秘等症。
每100克热量270千卡。每100克热量104千卡。一份草莓酱102克酸奶144克，总热量为425千卡。相当于425分钟所消耗的热量。
草莓酱不能和什么一起吃1、草莓酱：会胃肠不适2、草莓酱：会肠胃不适3、草莓酱：会导致胃肠不适4、草莓酱：会破坏维生素C5、草莓酱：会易上火
(点图片查看步骤图)
所需材料：面包粉32克、蛋糕粉8克、清水25克、酵母2克、白糖3克、黄油25克、酸奶3克、盐1克、草莓酱适量做法步骤：1、所有主料除黄油外全部入面包桶中2、启动“和面”程序，待面团光滑后，加入软化的黄油，继续揉面3、待面团光滑，能够扯出大片薄膜时，可进行基础发酵4、待面团是原来的2.5倍大时，用手指蘸面粉，在面团顶部中央以戳个洞，不塌陷不回缩，发酵成功5、面团取出，置于案上，称重分成10等份，分别揉圆，松弛10分钟6、取其中一个小面团，擀成牛舌状，抹适量草莓酱7、卷起后，再揉成球8、其它面团依次处理，随做随放入模具中9、待面团是原来的2倍大时，开始预热烤箱，180度10、入预热好的烤箱中层，180度，20分钟左右，表面颜色变深11、出炉，晾架上晾凉后，封袋保存12、小餐包表面没有刷蛋液，透着朴素的气息13、酱多料足，很美味
小红花戚风蛋糕卷