里脊猪肉和紫菜可以一起吃，一起吃可化痰软坚、滋阴润燥。里脊猪肉和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊猪肉具有止消渴、补肾气、生津液、补虚、润肠胃等功效。可用于肾虚体弱、热病伤津、干咳、燥咳、烦燥等症。
每100克热量395千卡。每100克热量35千卡。一份里脊猪肉340克紫菜24克，总热量为1351千卡。相当于169分钟所消耗的热量。
里脊猪肉不能和什么一起吃1、里脊猪肉：会引起腹痛2、里脊猪肉：腹泻3、里脊猪肉：伤肾脏4、里脊猪肉：一起吃会引起肚子痛5、里脊猪肉：一起吃易产生便秘；6、里脊猪肉：身体不适7、里脊猪肉：减少铜的吸收8、里脊猪肉：性味有所抵触9、里脊猪肉：共烹炒易产生怪味10、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康11、里脊猪肉：会危害健康12、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、里脊猪肉：伤身14、里脊猪肉：伤肾脏15、里脊猪肉：性味有所抵触16、里脊猪肉：身体不适17、里脊猪肉：伤肾脏18、里脊猪肉：面生黑斑19、里脊猪肉：形成腹胀、气壅、气滞20、里脊猪肉：会引起腹胀21、里脊猪肉：一起吃会引起中毒22、里脊猪肉：身体不适23、里脊猪肉：同食容易脱眉毛。24、里脊猪肉：腹胀25、里脊猪肉：伤肾脏26、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康27、里脊猪肉：易发生腹胀，腹泻28、里脊猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗29、里脊猪肉：身体不适30、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康31、里脊猪肉：二者起生化反应，不利于健康32、里脊猪肉：同食会引起中毒。33、里脊猪肉：腹痛34、里脊猪肉：脱发35、里脊猪肉：一起吃严重会导致死亡