生活中有很多孕妇都会面临辐射问题，电磁辐射对孕妇和胎儿的健康都是不利的，有可能会造成胎儿畸形，从而对胎宝宝的发育也会有一定影响。因此，孕妇在孕期应尽量避免和电脑、电视、微波炉等电磁设备处于同一空间。特别是孕妇工作或者学习时，更要减少与之有关的一切电磁辐射。而我们平常使用的各种家用电器、计算机以及各种仪器等设备所产生的电磁波辐射，对孕妇和胎儿都会产生不良影响。为了避免这种不良影响，在孕期我们应该如何正确使用家电、电器等设备呢？
1、不要长时间呆在电脑、电视机和微波炉周围
虽然现在越来越多的孕妇喜欢把手机放在腹部，这是一种不错的选择。但是这种方式有一个缺点就是手机对皮肤会造成一定伤害，会使皮肤变得干燥，出现皱纹等其他问题。因此在孕期一定要注意保护好肚子里的宝宝。除了使用笔记本之外，还要注意不要长时间待在电视机和电脑周围。电脑辐射大不大？根据《中国家庭宽带上网电磁辐射危害评估标准》规定的数据显示，电脑与电视机距离每增加1米，其电磁辐射就增加1倍，而这两者相距再远也不会影响孕妇和胎儿安全。因此这一方面专家建议最好不要长时间呆在电视机周围。
2、不要对着笔记本电脑使用
在日常生活中，孕妇要尽量避免使用笔记本电脑。电脑使用过程中会产生电磁辐射，对人体产生不利影响。所以孕妇在使用电脑时，尽量远离它，让其远离电源。最好将电脑放置在怀孕之后，更不能放在办公桌旁。在进行办公的时候，要将手和电脑保持大约5米距离，最好不要使用笔记本电脑。对于那些喜欢躺着玩手机、看电视、刷网页的孕妇来说，也是一个比较危险的习惯。因为这样会导致眼睛疲劳以及视力下降。
3:如果需要长时间使用，一定要定时清洁
由于长时间的使用，一些家用电器内部会积存很多细菌和灰尘。如果不定期清洁，就会滋生大量病菌，严重危害健康。因此，对于家用电器在使用一段时间后，应将其置于干燥通风处，将电器外壳和插头进行消毒后，再使用家电用品。现在市面上常见的防辐射马甲有哪些？防辐射马甲分两种：一种是纯棉的防辐射马甲，一种是羊毛型防辐射马甲。纯棉的防辐射马甲价格昂贵，而且是纯棉材质；羊毛型防放射马甲价格便宜，但是防辐射效果不是很好；而羊毛型防辐射马甲价格比较便宜，但是防辐射效果却非常不错。
4、微波炉使用后及时清洗
微波炉也有讲究，孕妇在使用微波炉后要及时清洗。首先，微波炉每次使用后，最好用开水烫一下，再用软布擦拭干净。其次，微波炉每次使用后不要立刻将微波炉打开门，先用小火将微波炉里面进行加热。这样做可以保证微波炉内部温度保持稳定不会有变化。再次，微波炉加热食物时，尽量不要用水和饮料搅拌、解冻，以免加热时间过长产生水分而失去原本的口感和营养。最后要保持微波炉面板清洁干燥的状态，因为清洁后的微波炉面板不易滋生细菌并且能有效保持光洁平整。所以经常用微波炉的人要记得定期清洁微波炉面板哦！