2、苞米煮多久能熟，其薄上在开水中煮十五分钟苞米就能熟，可是嫩苞米和老玉米[《老玉米》是由臧天朔作词、作曲并演唱的一首歌曲，该曲收录在臧天朔2000年发行的专辑《捧出自己》中。]的口感是不尽相同的，大伙儿能够依据自身的味儿去决策水煮玉米的具体时间。此外服用一些嫩苞米能具有调和胃肠的功效，大伙儿能够适度多吃一些。
3、苞米煮的時间越长，它特有的抗氧自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]特异性[通过体外培养患者自身的抗癌细胞，然后回输到患者体内，达到科学抗癌的目的。]便会越高，大家服用以后延缓衰老的作用也便会显著，因而针对一些中老年人盆友而言，*好是在水煮玉米的情况下，多煮制一段時间，生物学家证实，苞米在煮五十分钟以上，抗氧自由基的特异性*大。
*先，一定要挑选新鮮苞米，*好挑选不久採收的苞米，由于苞米的糖份会伴随着時间而渐渐地外流。
2、水煮玉米不必把皮剥得干干净净[干干净净是一个成语，读音是gāngānjìngjìng，意思是没有尘土、杂质等，也形容说话、动作不拖泥带水或者是比喻一点儿不剩。]
水煮玉米*好是不必“*煮”，便是把皮剥得干干净净。那样的苞米历经水焯以后，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]外流营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，口味也会越来越发干。你能把表面的翠绿色叶片剥去，剩余*接近玉米的乳白色那层“衣”。连到那层“衣”一起水焯，可以维持住苞米原来的水份，而且可以让口味更为嫩白。