蒲瓜和虾皮可以一起吃，一起吃可凉血止血、滋阴润肺。蒲瓜和虾皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒲瓜具有利小肠、利水消肿、除烦渴、润心肺、通淋散结等功效。可用于黄疸、痈肿、淋病、消渴、水肿等症。
每100克热量20千卡。每100克热量153千卡。一份蒲瓜261克虾皮46克，总热量为123千卡。相当于41分钟所消耗的热量。
蒲瓜不能和什么一起吃1、蒲瓜：会引起腹泻2、蒲瓜：伤元气3、蒲瓜：会引起腹痛、腹泻
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所需材料：蒲瓜165克、韭菜芽11克、虾皮2克、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：蒲瓜、韭菜芽、虾皮2、将韭菜芽清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将蒲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成粗一点的丝。6、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。7、接着，加入适量的水煮开，煮至蒲瓜断生。8、然后，合入切好的韭菜芽和虾皮翻炒翻炒。9、最后，加适量的盐。10、加适量的鸡精。11、调味炒匀，即成。12、出锅，装盘。
详解素馅包子做法