无论对于汉子照旧姑娘来说，性爱都是一种享受，是一种身心的介入。以是，把握多种性爱技巧，不停改换性爱方式，会让性爱变得更加完善，也让性糊口越发如鱼得水。假如是一沉稳定的性爱就是对于性爱的人来说没有任何新鲜感，越发让性爱提不起来。
1、前后运动式。在公共的性爱运动中，前后运动式男性最常使用的要领之一。所谓前后运动，即我们常说的活塞运动。它可以刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动自己很单一，为了加蜜意感的氛围，需要有运动速率、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于程度，此时，把子宫推向头部偏向。女性全身摆动等运动都有助于提兴奋奋的水平。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由机动。
2、上下运动式。由上下运动，可以演酿成女性上位、前坐位或愚昧位等经典的运动技巧。我们都知道，女性难以像男性那样机动自若地做这种上下运动，这是由于男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大抵与体轴同等的缘故。从而，女性做上下运动的时辰，不要过于猛烈，缓慢运动十分紧张。
3、回转运动式。回转运动，是一种很是适合女性下位的运动。此种要领，首要是男性阴茎插入阴道后，用腰部画圆的运动。因为此种要领，两人贴得很是紧，更有助于阴茎根部刺激阴道口。
4、榨取运动式。榨取运动，最大的特点则是阴茎插入之后，两人的性器官精密联合的性爱技巧。通过精密相贴的榨取运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以领会到阴道口紧缩的兴趣，也可操纵榨取运行动为性交历程中的暂短苏息或者防止男性射精的技巧。
5、混淆运动式。从名字上就可以看出，这是一种融合了多样化运动技巧的性爱模式。但此种要领，起首要取得女性的互助才能完成。不然，就无法实现富厚多彩的性糊口。
6、阴道紧缩运动式。此种方式，最能提高性爱水平。它是一种紧缩阴口部肌群的运动，通过训练，阴道可缩的很紧，最简朴的要领是紧缩肛门的操练。阴道括约肌和肛门括约肌由统一神经支配。以是，一紧缩肛门括约肌，阴道括约肌一定陪同紧缩。加强和缩力的操练，毫不单是讨男性的欢乐，通过紧缩阴道口提高对刺激的反映敏感性，有助于增强女性自己的性感。
7、刺激阴蒂运动式。阴蒂刺激运动，对女性而言很是紧张，是以上全部技巧中最紧张的环节。无论做哪一种性走运动，假如阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易到达性飞腾，这一点男性必需懂得。因此，按照差别的体位，男性在举行性走运动的同时，很有须要用手指等爱抚阴蒂。
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