蒜蓉和猪肉可以一起吃，一起吃促进血液循环、消除疲劳。蒜蓉和猪肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜蓉具有排毒清肠、护肝、消食理气、温中健胃、降血糖等功效。可用于脘腹冷痛、癣疮、痈疖肿毒、蛲虫病、感冒等症。
每100克热量126千卡。每100克热量395千卡。一份蒜蓉45克猪肉270克，总热量为1123千卡。相当于374分钟所消耗的热量。
蒜蓉不能和什么一起吃1、蒜蓉：两者功用相佐2、蒜蓉：同食会伤胃3、蒜蓉：会危害健康4、蒜蓉：身体不适5、蒜蓉：中毒6、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合7、蒜蓉：会刺激肠胃8、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
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所需材料：西兰花半棵、猪肉肠2根、鸡翅根3个、大蒜适量、芝麻适量、酱油适量、料酒适量、白糖适量、盐适量做法步骤：1、因为要速战速决。所以去掉鸡皮是个好选择。一是更容易上色。二是快速烧法的鸡皮没有煎透或者充分煮透出油。口感不好。去掉更好。三是鸡皮可以熬出一点点油。这点油润润平底锅底就够了。不用再多加油2、去掉鸡皮的鸡翅根洗净用料酒腌制一下。3、腌制的时候可以放猪肉肠和鸡皮同煎。煎至表面焦黄内部熟透即可。鸡皮弃置4、煎完之后再放入鸡翅稍微煎一下。5、加入所有调味料6、小火加热至汤汁收浓冒大泡即可7、将菜排入饭盒中。余下的汤汁浇在米饭上。撒上炒香的白芝麻。即可