鲫鱼和红豆可以一起吃，一起吃可利水消肿。鲫鱼和红豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲫鱼具有美容抗皱、健脾利湿、通乳汁、补肝养目、活血通络等功效。可用于肝炎、肾炎、溃疡、哮喘、糖尿病等症。
每100克热量108千卡。每100克热量329千卡。一份鲫鱼507克红豆168克，总热量为1100千卡。相当于440分钟所消耗的热量。
鲫鱼不能和什么一起吃1、鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康2、鲫鱼：身体不适3、鲫鱼：引起水肿4、鲫鱼：影响营养素的吸收5、鲫鱼：滞气6、鲫鱼：同食会使身体脱水。7、鲫鱼：同食会中毒。8、鲫鱼：会不利营养吸收9、鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。10、鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食11、鲫鱼：会阻碍营养消化吸收12、鲫鱼：身体不适13、鲫鱼：滞气14、鲫鱼：影响营养素的吸收15、鲫鱼：气滞16、鲫鱼：中毒17、鲫鱼：滞气18、鲫鱼：会引起水肿
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所需材料：粉葛75克、鲫鱼1条、猪脊骨25克、红豆小半碗、红萝卜1个、姜10片、食用油适量、盐适量做法步骤：1、全部材料露个面^_^2、加两三片姜到水里，先煮水，然后洗鱼，把鱼肚里的黑色膜去掉，三片姜放鱼肚，少许油于铁锅，再三片姜放油里起锅，炸一下就下鱼煎，煎到两面有金黄色就可以，然后捞起来扔进水里煮了，3、猪骨先洗干净晾一下水，而红豆先泡15分钟，跟住扔完鱼就可以扔猪骨跟红豆（猪骨我选择脊骨，市场卖的样子大概是三角形的，肉很多，我喜欢猪骨肉比骨多，哈哈）4、粉葛切成一块块，红萝卜斜切成椭圆状，先下粉葛到水里，过10分钟再下红萝卜，盖好盖子，就可以去得瑟一小时了（平时煲汤都是大半个钟到一小时，这时汤已经味道很好了，老火汤很浪费电的……）5、好了，可以吃了^_^