一天一个牛油果会胖吗

牛油果是一种富含不饱和脂肪酸的生果，营养十分富厚，具有奇特的风味，许多人喜欢吃，那么一天一个牛油果会胖吗？

2、牛油果中虽然含有较多的脂肪，并且比大大都食品的热量都要高，可是个中的脂肪大多都是不饱和脂肪酸，一般假如一天只吃一个的话是不容易导致长胖的，可是若是平时运动量少或者还同时摄入其他的高热量食品的话，那么也有可能会导致发胖。

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