一天一个牛油果会胖吗

2023-09-18 22:30:32 浏览

牛油果是一种富含不饱和脂肪酸的生果,营养十分富厚,具有奇特的风味,许多人喜欢吃,那么一天一个牛油果会胖吗?

一天一个果会胖吗

2、牛油果中虽然含有较多的脂肪,并且比大大都食品热量都要高,可是个中的脂肪大多都是饱和脂肪酸,一般假如一天只吃一个的话是不容易导致长胖的,可是若是平时运动量少或者还同时摄入其他的高热量食品的话,那么也有可能会导致发胖。

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