桃胶雪燕皂角米养颜糖水（1人食）

如果觉得燕窝太贵，那么雪燕绝对是不二的选择！这是一道很适合女性朋友们的美容养颜糖水，每个星期喝一次，久而久之，再看看你的皮肤和气色，绝对会有意外惊喜！

辅料：皂角米5g、红枣2颗、白砂糖20克

步骤1、雪燕、皂角米、桃胶分别泡发1-24小时，期间清洗2-3次杂质

步骤2、泡发好的雪燕、皂角米、桃胶和红枣、白砂糖一起放入炖盅炖，加入适量的水，水漫过所有材料即可

步骤3、炖20分钟即可，出锅就可以吃

1.桃胶、雪燕、皂角米的泡发注意事项在你购买这些物品的时候，包装袋会有说明，一定要看一下，比如室温过高要放冰箱内；

2.雪燕、桃胶是不能煮太久的，一般20分钟为佳，煮太久会化成水；

3.建议使用冰糖，味道会更清一些。