马拉松原为希腊的一个地名，在雅典东北30公里，其名源出腓尼基语maraTHUs，意即“多茴香的”，因古代此地生长浩瀚茴香树而得名，体育运动中的马拉松竞走就得名于此。那么马拉松跑全程几多公里呢？
1、全程马拉松长跑是国际上很是普及的长跑角逐项目，其全程间隔26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
公里2、假如你是一个年青人，在20到30岁阁下，没有颠末任何训练的话，连通跑步加上苏息的时间，约莫在6个小时阁下，这个时间跑完全程不会太累，假如受过一年阁下的训练，那么跑完全程只需要5个多小时的时间，要是训练了5到6年，可以跑到4个小时之内。
3、假如你是一个专业的运带动，平时也很是注重训练，那么跑完全程只需要3个小时，假如训练恰当加上年青的话，这个事务还会更短。
4、假如想要轻松一点，不要那么累的话，你可以逐步的跑，或许在7个小时之内就可以跑完全程，也长短常容易的。
马拉松运动是一项长间隔有氧运动，角逐前必需刺激运动中枢神经的高兴灶，使身体各体系、器官(肌肉、血液体系、呼吸体系、运动体系)之间成立必然的协调性，而这统统必需通过循序渐进的筹办勾当才能到达。