微波炉加热食物非常的方便，将食物放入陶瓷盘中，选择合适的火力和时间，不管是剩饭剩菜还是速食，都能很快加热好。但是要注意了，有的食物带包装的话是需要去掉包装的，那么带包装的三明治可以直接微波炉吗？
这个要看三明治包装袋的材质，如果是5号塑料即聚丙烯(PP)是可以微波炉加热的，其他材质的塑料包装袋则必须去掉包装加热。再就是锡纸之类金属纸的包装要去掉，直接放微波炉加热也是会着火的。
可以将三明治放入陶瓷盘中，然后放入微波炉中。 加热时间30秒左右，不要太长。 三明治在微波炉中的加热时间会破坏蔬菜的营养成分。
一般冷藏后的正常三明治只需微波加热20-30秒即可食用。可以内外均匀受热，避免过热，影响食物的美味，也可以杀死食物表面的细菌，是最简单实用的方法。 如果家里没有微波炉，也可以用蒸锅或炒锅稍微蒸一下。
例如带壳的鸡蛋和栗子或榛子，微波辐射会在其内部产生大量热量，当它们超出壳的范围时，它们可能会爆炸。
金属不能被微波穿透。任何金属，包括锡箔和其他金属制品，都不能用微波炉加热（光波模式除外）。
普通塑料容器和塑料袋不耐高温，受热容易变形。在高温环境下，普通保鲜膜和泡沫饭盒容易发生化学变化，容易释放出一些有毒物质，危害人体健康。建议使用高温微波炉保鲜膜。
有些水果含有盐离子，微波炉的震动会产生很强的电场，比如葡萄、蓝莓、樱桃番茄等，不适合用微波炉加热。
干辣椒的含水量相对较低。用微波炉加热时，会挥发大量辣椒素，容易刺激和灼伤眼睛。微波炉基本上是加热干辣椒里的脂肪。当热量达到脂肪的燃烧点时，脂肪容易着火。