影象力是汉语词语，（读音为jìyìlì），（英文诠释：thefacultyofmemory;theabilitytomemorize）是识记、保持、再熟悉和重现客观事物所反应的内容和经验的能力。那么网友们知道提高影象力有什么措施呢？
1、树立信念，表情安静。树立信念，表情安静是加强影象力的主要条件。树立信念会使脑筋越发机动，加强人的影象力。就像学一项技能一样，如果总以为“我必定能学好它”，那么，只要当真进修，不停积极，必然会学好的。表情安静的人则更容易记住来自外部的信息。好比，把石子往碧波激荡的湖水抛掷，荡起的波纹会很快消散；但假如把石子往安静如镜的湖水中抛掷，荡起的波纹则不会很快消散。同样的环境也会呈现在人类的脑海里，当表情安静的时辰，大脑皮层就会平静下来，这时，外界通报给大脑的信息就会被紧紧记住。
2、消除身体疲惫。身体疲惫会很明明地降低脑细胞的勾当能力，使影象力也跟着这种降低而削弱。要想提高影象力，就必需常常调解本身的身心状态，使身体处于放松状况，使脑细胞处于活跃状况。
3、好的要领，常常刺激。如果通过持久的调查和实践，可以或许找到一个好的影象要领，影象效率将会显著提高。影象的要领有许多种，因人而异。有的人边散步边进修，就能紧紧地记住所学内容；有的人边看电视边进修，也能影象得更好。
4、引发乐趣，方针明确。闻名的生理学家弗洛伊德曾经说过：“人最容易记住方针明确、感乐趣的工具。”引发乐趣是提高影象力的促进剂。对于体贴的工作，人们经常可以或许很轻松地记住。如许的例子许多，糊口的周围大概有许多家酒楼，必定最清晰那几家留下深刻印象的；假如那些酒楼没有特色，生怕再多也不会记住。
5、心境舒畅。实践证实，心境舒畅的人也能把工作紧紧记住。在筹办记一件工作前，先想想兴奋的工作；看看令人感受很好的工具，对于提高影象力效果十分明明。假如将进修与本身的人生理想精密接洽起来，不停把想像中的乐成喜悦与进修接洽起来，会使我们持久保持心境舒畅，也能大大提高影象力。
6、理解意义。俗话说：“强记不如善记。”假如你真正理解了一些常识后，你就会很轻松地记下这些常识。影象的基础是理解，理解是降服遗忘的有用手段。只有深刻理解了所学的工具，才能加深影象。假如老是不求甚解地念书或养成一种挑着念书的坏习惯(不容易理解的书就不去当真读)，不去深刻理解所学的内容，如许只有一个成果：读一本，忘一本，末了什么也记不住。
7、善用遐想。擅长运用遐想，你的影象就会既安稳又容易施展。按照生理学家的阐明，遗忘是有纪律的：最先的20分钟内，影象会消散20％；颠末3个小时后，影象会消散50％；今后，影象消散的速率减慢，一个月后，忘掉了约莫80％。
以上就是对于提高影象力有什么措施的所有内容。