这个需要根据不同情况而定。 1.如果外面的空气比较差，窗户可以关上以避免室内空气被污染，但是要注意开启换气扇或者加装空气净化器；2.如果室内氧气不足，建议至少每天开窗通风半小时，这样有利于新陈代谢和睡眠。3.如果室内外温差大，窗户可以关上以避免室内温度过低或过高，但需开启空调或者使用通风设备。综上可得，关不关窗要视具体情况而定，达到室内空气清新、温度适宜的效果为宜。
天气热的时候应该关窗，因为关窗户可以阻止外面热空气进到屋子，避免了外面热空气和屋内凉空气的对流，防止屋内空气变热，所以在最热的时候要关上窗户，等外面凉快了的时候再开窗使外面凉快的空气和屋内热空气对流把屋内热空气赶走，使屋内变凉爽。
高温天气下是不宜开窗户的，因为高温天气温度高，室外温度过于高，而室内温度明显远远低于室外温度，如果开窗的话实在的热气会进入到室内，这样会引起室内温度也随之过高。
正确的做法的是遇到高温天气晚上或早上开窗通风，当室外温度升高时要关窗。
您好，出汗多会导致身体失去水分和电解质，因此需要及时补充水分和矿物质。以下是一些补充体力的方法：
1.饮用足够的水：出汗多时，需要多喝水来补充水分。
2.喝运动饮料：运动饮料可以补充水分和矿物质，有助于恢复体力。
3.吃水果：富含水分和糖分的水果，如西瓜、草莓、甜瓜等可以为身体提供能量和水分。
4.吃高蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要营养成分，可以帮助恢复体力。例如鸡肉、鱼、豆类等。
5.补充电解质：体内电解质失衡会导致疲劳和乏力，可以通过喝椰子水、咖啡、茶等来补充电解质。
6.休息：适当休息可以帮助身体恢复体力，避免过度疲劳。
通过饮食和饮品补充体力天气热会让身体失水，导致体力不足，因此需要适当地多喝水，还可以通过饮用运动饮料、盐汤水等方式来补充体力和电解质此外，水果和蔬菜也是很好的选择，例如香蕉、西瓜、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提升身体能量和免疫力此外，体育锻炼也是提升体力的好方法，可以增强体质和心肺功能，使身体更具抵抗力但需要注意避免在高温、潮湿环境下进行剧烈运动，以免加重身体负担
可以这样幽默的回复说，你再热有非洲热吗？热的话你现在去河里洗个澡或者用电风扇吹一下不就行了吗？还需要跟我说，当男生说好热的时候，说明他内心感到了一种烦躁，还希望渴求得到你温柔的语言，这个时候我们就要主动地去关怀她，让她平静自己的心里，只有心静才能自然凉。
1.现在天气那么冷，你怎么会觉得热，是不是发烧了？那要去看一下医生，
2.我觉得还好啊，你是不是刚刚打完篮球所以觉得热，你可以坐着好好休息一下，不要着急和冰水，这样会对身体不好，
3.热你可以吹一下风扇，这样就不会觉得热了。
1.外面的天气肯定很热呀，因为外面的太阳真的是非常的大，这个时候你应该呆在室内，让自己享受一下空调的凉爽。
2.那这个时候你还在工作吗？有的时候太热了，就让自己休息一下，不要让自己没日没夜的去拼命的工作，一定要让自己学会劳逸结合呀。