蚕蛹[蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。]非常有营养，那蚕蛹一天吃多少为宜呢？
蚕蛹虽然有营养，但是也要适量吃。有营养的食物吃多了反而吸收[吸收（英语：absorption，日语：すいとる），一般用在医药科学、物理学、生物学里，和生产、排泄意思相对。]不到它的营养，对身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]也不是特别好。蚕蛹一天吃多少为宜建议吃15克以下。吃15克以下是非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]吸收到蚕蛹里面[里面，指内部或围起来的地方或空间。]的蛋白质的。对人身体非常有好处，你可以按照这个克数去吃。
蚕蛹里面富含的蛋白质含量是特别高的，蚕蛹一天吃多少为宜建议控制在3~15克左右。吃这么多的话，能吸收到它里面的营养成分，对身体比较好，如果你吃太多不仅吸收不到营养，还会造**体营养摄入过剩。造成营养堆积也对身体不是特别的好。