不能和一起吃,内酯豆腐和茭白相克,一起吃同吃易形成结石。内酯豆腐具有利小便、解热毒、预防高血压、补中益气、益中气等功效。可用于消渴、脾胃虚弱、润燥生津、腹胀、补虚等症。

内酯豆腐每100克热量49千卡。一份内酯豆腐247克,热量为121千卡。相当于35分钟所消耗的热量。
和内酯豆腐一起吃的食物/和内酯豆腐搭配的食物1、内酯豆腐:可清热利尿2、内酯豆腐:蛋白质的吸收率3、内酯豆腐:增加蛋白质的吸收4、内酯豆腐:清肺止咳5、内酯豆腐:可促进智力发育6、内酯豆腐:增加蛋白质的吸收7、内酯豆腐:补钙8、内酯豆腐:有丰胸的作用9、内酯豆腐:可清热解毒10、内酯豆腐:容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用11、内酯豆腐:可加倍吸收钙12、内酯豆腐:去热寒、治气血不足、皮肤粗糙13、内酯豆腐:可治疗便秘、清热散血14、内酯豆腐:可止咳平喘、增强机体免疫力15、内酯豆腐:可滋阴润燥、健脾开胃16、内酯豆腐:可健脾养胃17、内酯豆腐:帮助人体吸收豆腐中的营养18、内酯豆腐:可清热润肺、化痰止咳19、内酯豆腐:可补脾健胃20、内酯豆腐:清热泻火、除烦、止渴21、内酯豆腐:减肥美容22、内酯豆腐:容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用23、内酯豆腐:预防碘缺乏24、内酯豆腐:去热寒25、内酯豆腐:可减肥淡斑26、内酯豆腐:补中调胃利水消肿促进骨骼发育27、内酯豆腐:增加蛋白质的吸收28、内酯豆腐:补钙29、内酯豆腐:可润肺止咳30、内酯豆腐:可滋阴润燥、健脾开胃31、内酯豆腐:可提高人体对钙的吸收率32、内酯豆腐:清热降压33、内酯豆腐:适宜慢性肝炎34、内酯豆腐:清热泻火、除烦、止渴35、内酯豆腐:可健脾养胃、增加食欲36、内酯豆腐:可利于钙的吸收37、内酯豆腐:促进钙的吸收38、内酯豆腐:容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用39、内酯豆腐:可利于消化40、内酯豆腐:增加蛋白质的吸收率41、内酯豆腐:能够补充人体多类微元素,并且还能够起到清热泻火,除烦,止渴的作用。42、内酯豆腐:可降压降脂43、内酯豆腐:减肥健美44、内酯豆腐:镇痛催眠45、内酯豆腐:可补钙46、内酯豆腐:增加抵抗力47、内酯豆腐:有利于消化48、内酯豆腐:促进蛋白的吸收49、内酯豆腐:补充钙质50、内酯豆腐:可降血脂51、内酯豆腐:可防止尿酸结石52、内酯豆腐:可营养互补53、内酯豆腐:可增强免疫力54、内酯豆腐:美容减肥55、内酯豆腐:清心润肺健脾利胃56、内酯豆腐:可促进血液循环57、内酯豆腐:可补钙58、内酯豆腐:容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用59、内酯豆腐:可提高营养吸收率60、内酯豆腐:促进钙的吸收61、内酯豆腐:可有益补钙62、内酯豆腐:减肥健美63、内酯豆腐:可降血压、降血脂、益胃健脾64、内酯豆腐:清肠排毒65、内酯豆腐:益智美容、健脑66、内酯豆腐:可治疗伤风鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等症67、内酯豆腐:可消脂减肥68、内酯豆腐:清肠排毒69、内酯豆腐:促进蛋白质的吸收
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所需材料:黄豆25克、水2000毫升、葡萄糖内酯4克做法步骤:1、黄豆挑出坏豆,洗干净泡12个小时2、泡好的黄豆用料理机搅拌成豆浆3、搅拌好的豆浆过滤出豆渣4、准备一个大锅,放一碗冷水,把过滤好的豆浆倒入锅内,开小火把豆浆煮开,撇去泡沫,煮开后持续煮5分钟。5、豆浆煮好关火,冷却3分钟加入葡萄糖内酯,把葡萄糖内酯水一点一点加入豆浆里,加的时候要一直搅拌,当看到豆浆出现豆花停止搅拌,盖上锅盖,静置30分钟。6、静置7、30分钟后,豆花做好了,喜欢吃豆花的朋友可以直接吃哦,我吃了一碗,还想吃啊,滑嫩,豆香味浓。8、搅碎9、倒入模具,我是用一个6寸的蛋糕模具做的10、用重物压吧11、压了1个小时吧,成型了12、看看切面吧,结构非常细滑嫩
茭白鸡蛋炒西瓜皮