不能和一起吃，葱和卤豆腐干相克，一起吃影响钙质的吸收。葱具有治疗高血压、滋阴补阳、降血压、增强食欲、预防高血压等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于 2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可生血、止血2、葱：促进血液循环3、葱：可补脾健胃4、葱：促进血液循环5、葱：促进血液循环6、葱：可补脾健胃7、葱：可补脾健胃8、葱：可补脾健胃9、葱：促进血液循环10、葱：促进血液循环11、葱：可补脾健胃12、葱：可补脾健胃13、葱：可补脾健胃14、葱：可补脾健胃15、葱：可补脾健胃16、葱：可补脾健胃17、葱：可补脾健胃18、葱：可补脾健胃19、葱：可补脾健胃20、葱：可补脾健胃21、葱：促进血液循环22、葱：可补脾健胃23、葱：可补脾健胃24、葱：可补脾健胃25、葱：可补脾健胃26、葱：可补脾健胃27、葱：可补脾健胃28、葱：可补脾健胃29、葱：可生血、止血30、葱：可补脾健胃31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：可补脾健胃34、葱：促进血液循环35、葱：可补脾健胃36、葱：促进血液循环37、葱：促进血液循环38、葱：可补脾健胃39、葱：可补脾健胃40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：促进血液循环43、葱：可补脾健胃44、葱：促进血液循环45、葱：可补脾健胃46、葱：可补脾健胃47、葱：可补脾健胃48、葱：可补脾健胃49、葱：可补脾健胃50、葱：可补脾健胃51、葱：可补脾健胃52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：可补脾健胃
所需材料：羊肉片适量、大葱适量、香油适量、盐适量、鸡粉适量、料酒适量、生抽适量、米醋适量、姜适量做法步骤：1、材料：羊肉片、大葱调味：香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜2、大葱洗净后斜切片、姜切丝备用。3、羊肉片加入盐、鸡粉、生抽、香油、料酒、葱姜丝各适量，搅匀腌制15分钟。4、锅置火上少许油烧热，将一半的大葱爆香。5、下入腌制好的羊肉片大火翻炒。6、待羊肉略微变色，加入剩下的大葱。7、迅速加生抽翻炒均匀。8、大葱炒至略塌秧，淋入香醋炒匀即可出锅。