豆腐和鲫鱼可以一起吃，一起吃清心润肺健脾利胃。豆腐和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆腐具有降血压、预防高血压、解热毒、降血脂、益中气等功效。可用于乳汁不足、口渴、腹胀、呕吐、吐血等症。
每100克热量81千卡。每100克热量108千卡。一份豆腐296克鲫鱼507克，总热量为787千卡。相当于437分钟所消耗的热量。
豆腐不能和什么一起吃1、豆腐：会影响钙吸收2、豆腐：易形成结石3、豆腐：会形成结石4、豆腐：会破坏营养素5、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收8、豆腐：会易结石、补钙、降血压
