何首乌和乌鸡可以一起吃，一起吃可增强药效。何首乌和乌鸡这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
何首乌具有强心、活络、促进胃肠蠕动、补益精血、保健心脏等功效。可用于红斑狼疮、腰膝酸软、崩漏带下、崩带、久痢等症。
每100克热量200千卡。每100克热量111千卡。一份何首乌36克乌鸡478克，总热量为603千卡。相当于134分钟所消耗的热量。
何首乌不能和什么一起吃1、何首乌：会易腹泻2、何首乌：会危害健康3、何首乌：性寒滑4、何首乌：会危害健康5、何首乌：会降低药效6、何首乌：身体不适7、何首乌：会降低药效8、何首乌：一起吃会引起腹泻
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所需材料：乌鸡一整只约550克、黑豆2克、红枣5枚、薏米8克、干何首乌15克、枸杞2克、姜2克、盐适量、料酒少许做法步骤：1、干何首乌洗干净，用水泡一个晚上。2、乌鸡洗干净，切块，扔掉鸡屁股，锅中烧开水，将乌鸡块下锅焯水，捞出用凉水冲洗干净。3、黑豆事先洗干净，控干水分。把锅洗干净，擦干烧热，放入黑豆炒至豆皮开裂，盛出。4、何首乌切小块，姜切片，红枣洗干净，取出枣核。5、高压锅倒入约4碗水，依次放入无鸡块，黑豆，红枣，薏米，首乌，姜片，看下水位，没过食材8-10CM左右（约半个手掌高度），然后倒入料酒，盖上盖子，大火烧开，6、关火后，把高压锅端到水龙头下冲2分钟凉水，等气阀下去后，加入洗干净控干的枸杞，搅均匀，加适量盐，再盖上盖子大火烧开，煮10分钟。OK^
灵芝西洋参乌鸡汤