在糊口中，我们离不开水，我们喝的水有矿泉水和纯清水两者的水，不外此刻都是倡导好纯清水，由于以为纯清水更利于身体的康健，以是一般矿泉水的代价要比纯清水的代价低一点，那么纯清水和矿泉水的区别是什么呢？
1、纯清水是以江、河、湖水或自来水等为水源，接纳蒸馏法、电渗析法、离子互换法、反渗出法等水处置惩罚工艺，到达了水纯净、卫生，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素，失去了饮水的营养感化。
2、矿泉水与纯清水的配合点是卫生、宁静，其差别点是，矿泉水是取自地下深处的自然矿水，含有必然量对人体有益的矿物质和微量元素，心理功效强，对人体有保健感化;纯清水除去了矿物质的微量元素，失去了饮水的营养功效。
3、从营养学角度看，饮水不仅是为解渴，它照旧提供人体必须的矿物质和微量元素的紧张途径之一。这些元素在水中的比例同人体的组成比例根基沟通，容易被人接收，有利于人体康健。纯清水不含任何矿物质和微量元素，短时间饮用不会造成大的影响，假如持久饮用，就会削减矿物质和微量元素的摄入。又因纯清水矿物盐含量和硬度都近于零，处于“饥饿”状况，具有极强的消融能力，饮用纯清水不仅不能带来营养，相反还会将体内的部门有益元素消融，排出体外。因而持久饮用，就会造成人体营养失衡，体液电解质浓度降落，呈现康健“赤字”，倒霉于人体康健。
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