木鱼干能和银耳一起吃吗_木鱼干和银耳能一起吃吗/同吃

木鱼干和银耳可以一起吃，一起吃滋补肺阴。木鱼干和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

木鱼干具有明目、通乳生乳、补血益气、健脾、提高免疫力等功效。可用于贫血、崩漏、血虚经闭、带下等症。

每100克热量83千卡。每100克热量200千卡。一份木鱼干93克银耳43克，总热量为163千卡。相当于54分钟所消耗的热量。

木鱼干不能和什么一起吃1、木鱼干：会破坏蛋白质吸收2、木鱼干：会不利营养吸收3、木鱼干：同食容易引起霍乱。