鸭腿和山药可以一起吃，一起吃补阴养肺。鸭腿和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸭腿具有大补虚劳、清热健脾、养胃生津、益气补虚、清虚劳之热等功效。可用于产后病后体虚、肺结核、发低热、水肿、病后体虚等症。
每100克热量217千卡。每100克热量57千卡。一份鸭腿557克山药237克，总热量为1344千卡。相当于407分钟所消耗的热量。
鸭腿不能和什么一起吃1、鸭腿：中毒2、鸭腿：久食令人阳虚，水肿腹泻3、鸭腿：中毒，伤五脏4、鸭腿：会造成身体不适5、鸭腿：同食可能导致胃癌
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所需材料：鸭腿一只25克、南瓜2小块约200克、山药2块约150克、姜适量、小香葱少许、香菜少许、山楂5片、红枣1克、盐适量、胡椒粉适量、葱适量做法步骤：1、南瓜山药煲鸭腿食材--鸭腿。2、南瓜山药煲鸭腿---南瓜山药和大枣。3、去皮的南瓜清洗干净切成块。4、去皮的山药切好放入水中避免氧化。5、剁好的鸭腿用清水泡去血水后入开水过内焯水后捞出洗净备用。6、然后放入汤锅加入足量的水煮。7、开锅去掉浮沫，加入葱姜和山楂片转小火炖。8、炖40分钟左右，鸭肉已经烂了，放入大枣接着炖。9、在炖20分钟放入南瓜和山药转大火煮开转小火接着炖20分钟。10、煮好的汤去掉浮油，加入盐和胡椒粉和鸡精调味，撒入小葱和香菜即可（我的还没呀等拍照就被大家喝了哦）。11、做好的汤盛入碗中趁热吃肉喝汤。
红萝卜山药龙骨汤