香炒花蛤肉的做法是什么

2023-08-26 09:24:20 浏览

花蛤肉味鲜美、营养富厚,卵白质含量高,氨基酸的种类构成及配比合理;脂肪含量低,饱和脂肪酸较高,易被人体消化接收,另有各类维生素和药用身分。那么香炒花蛤肉的做法是什么

香肉的做法

1、筹办好全部食材,将花蛤焯水去壳洗净。青椒切成丁,大蒜切丁,姜葱切小段。

2、热锅冷油,将青椒,姜蒜放入油锅中小火煸香。

3、插手花蛤肉。翻炒两下后依次插手老酒,生抽,醋和蚝油,辣椒酱,翻炒3分钟。

4、待锅内水根基烧干,(花蛤自身会出些水份)关火加香葱拌匀。

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