不能和一起吃，肥肉和明虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。肥肉具有滋阴润燥、补肾养血等功效。可用于补虚、便秘、消渴羸瘦、热病伤津、燥咳等症。
肥肉每100克热量507千卡。一份肥肉171克，热量为867千卡。相当于 173分钟所消耗的热量。
和肥肉一起吃的食物/和肥肉搭配的食物1、肥肉：可滋阴润燥2、肥肉：健胃壮体3、肥肉：可祛风通络、清热解毒4、肥肉：促进血液循环、消除疲劳5、肥肉：可延缓衰老6、肥肉：可滋补身体7、肥肉：补充营养通便8、肥肉：可治疗慢性尿道疾病9、肥肉：可滋阴润燥、化食消积10、肥肉：可促进消化11、肥肉：滋补营养12、肥肉：增强体质13、肥肉：可增强营养14、肥肉：可防癌抗癌15、肥肉：可清热补虚16、肥肉：提高维生素B12的吸收率17、肥肉：可营养均衡18、肥肉：可止鼻血19、肥肉：可均衡营养20、肥肉：润肠胃生津健身21、肥肉：可滋阴血、健脾胃22、肥肉：提高蛋白质的吸收率23、肥肉：可补中益气、健脾胃24、肥肉：预防糖尿病25、肥肉：可开胃消食26、肥肉：补充营养通便27、肥肉：可消食、除胀、通便28、肥肉：可有助于蛋白质吸收29、肥肉：可壮骨补虚30、肥肉：润肠胃生津健身31、肥肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖32、肥肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖33、肥肉：可助营养吸收34、肥肉：可化痰软坚、滋阴润燥35、肥肉：补肝肾36、肥肉：有利于人体维生素B12的吸收37、肥肉：可促进蛋白质吸收38、肥肉：可滋阴润阳、润肠通便39、肥肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用40、肥肉：可补铁利尿
(点图片查看步骤图)
所需材料：五花肉5克、大蒜适量、葱适量、辣椒油适量、生抽适量、醋适量、香油适量做法步骤：1、锅里加水放花椒、大料、葱、姜，水开后放入整块的五花肉，煮至熟透立刻2、辣椒油，生抽，醋，蒜蓉，葱花，盐加入煮好的肉汤调汁即可