日本豆腐和羊排可以一起吃，一起吃能够补充人体多类微元素，并且还能够起到清热泻火，除烦，止渴的作用。日本豆腐和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本豆腐具有降血压、生津止渴、清肺健肤、和脾胃、治疗高血压等功效。可用于口渴、消渴、乳汁不足、补虚、脾胃虚弱等症。
每100克热量114千卡。每100克热量203千卡。一份日本豆腐237克羊排621克，总热量为1531千卡。相当于851分钟所消耗的热量。
日本豆腐不能和什么一起吃1、日本豆腐：补血2、日本豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收3、日本豆腐：会形成结石4、日本豆腐：增加蛋白质的吸收率5、日本豆腐：会影响钙吸收6、日本豆腐：易形成结石7、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏8、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、日本豆腐：会破坏营养素10、日本豆腐：会易结石、补钙、降血压
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