薏仁和栗子可以一起吃，一起吃可健脾益胃、利湿止泻。薏仁和栗子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
薏仁具有舒筋除痹、利水消肿、促代谢、抗癌、健脾胃等功效。
每100克热量357千卡。每100克热量185千卡。一份薏仁55克栗子305克，总热量为761千卡。相当于380分钟所消耗的热量。
薏仁不能和什么一起吃1、薏仁：会引起淤血
薏仁能和栗子一起吃吗_薏仁和栗子能一起吃吗/同吃
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