不能和一起吃,沙梨和羊肉相克,一起吃会导致消化不良。沙梨具有护肝、降血压、养血生肌、润肺、治疗高血压等功效。可用于肺结核、心脏病、大便秘结、食道癌、高血压等症。

沙梨每100克热量44千卡。一份沙梨350克,热量为154千卡。相当于 38分钟所消耗的热量。
和沙梨一起吃的食物/和沙梨搭配的食物1、沙梨:可均衡营养2、沙梨:可润肤美白3、沙梨:可止咳去痰4、沙梨:可润肺止咳5、沙梨:清热润肺、助消化6、沙梨:可化痰平喘7、沙梨:补充津液8、沙梨:缓解咳嗽9、沙梨:可清热解毒
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所需材料:苦瓜1条、沙梨1个、蜂蜜适量、凉白开水适量做法步骤:1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2、苦瓜,沙梨去皮洗净后对半切开,将瓜子和瓜瓤去掉。3、将苦瓜,沙梨切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁。4、如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。5、弄好之后再加点蜂蜜,甜度由个人喜好加,放入冰箱冰镇一下,更好喝