不能和一起吃，白芝麻和鸡胸肉相克，一起吃严重会导致死亡。白芝麻具有预防高血压、滋补养生、养血护肤、降血压、护发等功效。
白芝麻每100克热量606千卡。一份白芝麻47克，热量为285千卡。相当于 95分钟所消耗的热量。
和白芝麻一起吃的食物/和白芝麻搭配的食物1、白芝麻：可补肝肾、降血脂2、白芝麻：可补益心神、养心安神3、白芝麻：改善皮肤弹性，保持皮肤细腻4、白芝麻：可预防骨质疏松5、白芝麻：可补脑益脑、改善睡眠6、白芝麻：可补肝肾、降血脂7、白芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇8、白芝麻：可均衡营养
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所需材料：低筋面粉4克、熟白芝麻5克、熟黑芝麻25克、玉米油1克、细砂糖3克、蛋白14克、小苏打1/8小勺做法步骤：1、白芝麻和糖放入研磨杯中，打至粉末状2、将混合过筛后的低粉和小苏打倒进玉米油里3、将打成粉的白芝麻和糖也倒入4、再倒黑芝麻5、再一点点地加入蛋白，并不断用刮板拌压，最后用手揉捏成面团6、将面团整形为长方条，裹上保鲜膜，放进冰箱冷冻室一个半小时以上7、冻硬的面团取出，切成厚约0.8cm的片，摆在烤盘上，这个分量可以做15-19块左右。8、烤箱预热165度，烤15分钟左右，表面上色，然后关掉烤箱，让饼干在烤箱内停留十分钟再取出。