肩部牛肉和香芋可以一起吃，一起吃养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化。肩部牛肉和香芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肩部牛肉具有益气血、止渴止涎、补脾胃、暖胃、补虚养血等功效。可用于贫血久病、面黄目眩、气虚自汗、水肿、虚损羸瘦等症。
每100克热量125千卡。每100克热量81千卡。一份肩部牛肉350克香芋316克，总热量为693千卡。相当于116分钟所消耗的热量。
肩部牛肉不能和什么一起吃1、肩部牛肉：同食会引起中毒。2、肩部牛肉：会导致身体不适3、肩部牛肉：身体不适4、肩部牛肉：会危害身体5、肩部牛肉：身体不适6、肩部牛肉：同食会引起腹胀。7、肩部牛肉：不易消化，会引起腹胀。8、肩部牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、肩部牛肉：会易中毒10、肩部牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、肩部牛肉：同食容易中毒。12、肩部牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、肩部牛肉：不利于营养素的吸收