不能和一起吃，圣女果和红薯相克，一起吃会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。圣女果具有促消化、健胃消食、促进消化、养阴凉血、美容等功效。可用于肝癌、肺癌、消化道癌、膀胱癌、前列腺癌等症。
圣女果每100克热量22千卡。一份圣女果166克，热量为37千卡。相当于 12分钟所消耗的热量。
和圣女果一起吃的食物/和圣女果搭配的食物1、圣女果：降血脂降血压2、圣女果：滋润肌肤抗衰老3、圣女果：预防癌症促进血液循环
所需材料：莴笋1根、笋尖2根、圣女果12克、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：莴笋（已去皮）、笋尖（已煮熟）、圣女果（已清洗）2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。5、将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋和笋尖翻炒翻炒至莴笋断生。7、接着，合入切好的圣女果翻炒翻炒。8、最后，加适量的盐。9、加适量的鸡精。10、调味炒匀，即成。11、出锅，装盘。