杜坎瘦身白娘子驿站牛肉干

2025-03-29 23:03:55 浏览

牛肉干在我们瘦身时作为强身健体的小零食,再合适不过了

杜坎瘦身白娘子驿站牛肉干

辅料:姜片10片、料酒5勺、糟卤500g、糖50克、生抽5勺、老抽3勺、香叶5片、八角5个、肉桂50g、食用盐50g、孜然粉50g、椒盐50g、辣椒粉50g

步骤1、牛键在清水中浸泡排酸2小时

步骤2、顺牛肉纹路切成8*3厘米大小

步骤3、继续浸泡排酸1小时(牛肉放松Spa)

步骤4、将牛肉放置电饭煲中,将配料(除椒盐、孜然、辣椒)入锅,并加水过牛肉,煮1小时

步骤5、盛出,趁热加入椒盐、辣椒和孜然。等它冷却

步骤6、装入干果机铁网上

步骤8、已风干好,可根据自己口味再撒些辣椒粉或孜然粉

步骤9、装盘。早餐或下午茶,或随时想吃都可以。不会长胖哦

步骤10、抽真空,与好友分享也很方便。当然您若想省心,也可以直接联系【白娘子驿站】,加V信:35387971(注明豆果粉丝,想吃牛肉干哦)

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。