后腿肉和莲藕可以一起吃，一起吃可滋阴血、健脾胃。后腿肉和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
后腿肉具有解热毒、滋肝阴、润肠胃、润肌肤、润燥等功效。可用于干咳、便秘、利小便、产后血虚、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量74千卡。一份后腿肉376克莲藕342克，总热量为1738千卡。相当于348分钟所消耗的热量。
后腿肉不能和什么一起吃1、后腿肉：减少铜的吸收2、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、后腿肉：二者起生化反应，不利于健康4、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、后腿肉：同食会引起中毒。6、后腿肉：伤肾脏7、后腿肉：身体不适8、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、后腿肉：伤肾脏10、后腿肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗11、后腿肉：脱发12、后腿肉：伤肾脏13、后腿肉：会危害健康14、后腿肉：一起吃会引起中毒15、后腿肉：共烹炒易产生怪味16、后腿肉：一起吃易产生便秘；17、后腿肉：性味有所抵触18、后腿肉：会引起腹痛19、后腿肉：腹泻20、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康21、后腿肉：身体不适22、后腿肉：一起吃严重会导致死亡23、后腿肉：身体不适24、后腿肉：形成腹胀、气壅、气滞25、后腿肉：腹痛26、后腿肉：一起吃会引起肚子痛27、后腿肉：身体不适28、后腿肉：同食容易脱眉毛。29、后腿肉：面生黑斑30、后腿肉：会引起腹胀31、后腿肉：腹胀32、后腿肉：伤身33、后腿肉：伤肾脏34、后腿肉：易发生腹胀，腹泻35、后腿肉：性味有所抵触