不能和一起吃,苹果脯和鹅肉相克,一起吃会导致腹泻。苹果脯具有减肥、安眠、降低胆固醇、宁神、防癌等功效。可用于肥胖、失眠等症。

苹果脯每100克热量337千卡。一份苹果脯25克,热量为84千卡。相当于34分钟所消耗的热量。
和苹果脯一起吃的食物/和苹果脯搭配的食物1、苹果脯:可助消化2、苹果脯:治疗腹泻3、苹果脯:可治疗腹泻4、苹果脯:可温中下气5、苹果脯:润肺止咳6、苹果脯:防癌7、苹果脯:生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效8、苹果脯:可治疗腹泻9、苹果脯:可润肠通便10、苹果脯:有助于营养的全面补充11、苹果脯:可防止铅中毒12、苹果脯:可治疗小儿下痢13、苹果脯:可开胃消食、润肠排毒14、苹果脯:可治疗腹泻15、苹果脯:可调理肠胃16、苹果脯:可防癌、抗老化17、苹果脯:可保护心脏
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所需材料:苹果四个、冰糖适量做法步骤:1、选择健康红富士苹果四个(当然多些也可以,从时间上来说更划算,只是我选的砂锅不够装下更多的)2、将苹果去皮,切成块状。我这样的切法能苹果块保证形状基本一致。3、加适量冰糖和水。4、上火大火炖20-25分钟。目测果块将近透明即可。5、准备好烘罩,擦洗干净并烘干。6、用筷子把苹果块放在烘罩上。7、副产品——好喝的苹果汁,比当初倒下去的水还多,味道很纯,酸甜适口。8、时常翻动。9、烘的进展极慢,听老妈的建议,覆盖了干净的毛巾,速度快多了。10、下午两点半开始到晚上七点,苹果脯成了。11、收了一小把,老妈吃了三片,我急忙阻止——拍照不够了。她笑翻了
绚丽多姿的酸菜饺子