非常简单的便是剥一粒蒜头[蒜头即大蒜（蒜类植物的统称）。]，含在口中，时舔着一下，蒜味一出，渐渐地吞咽，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽[咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性**引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。]可愈。
取蒜头十几瓣，倒成糊状放进杯里，加老冰糖适当，用沸水冲调，温服当奶茶，每天1次，咳嗽情况严重每天2次，此方具备迅速化痰**的**。
蒸大蒜水：小孩子咳嗽时要蒜头2-3瓣，成年人[“未成年人”的对称。]用7-8瓣，敲碎，放进碗中，要在碗上盖上，再放进锅中去蒸，大火烧开改文火15分鐘，比较严重时可一日三次，可以不吃蒜只饮水。二天再蒸蒜水时就需要加老冰糖了，小孩放一粒，成年人放二粒，蒜头温性、入脾、胃、肺经，民俗要用蒜头治咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
大蒜加冰糖熬水喝。小孩咳嗽有痰，实际效果比注射服药灵多了。方式用30克蒜头、10克老冰糖加200ml水，先用火灾将烧开，再用小火慢炖十多分钟，*终熬出一小碗的量让小孩喝进去。宝宝咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，二天就奏效，3天之后就好了。
煮生姜大蒜红糖姜水：假如咳嗽比较严重，乳白色稀痰较多，表明受凉较重，在吃上边饮食疗法的另外，再再加姜片、蒜头、老红糖煮的水一起吃。小孩能用姜片3片、蒜头3瓣、老红糖小勺，**用姜片7-8片、蒜头7-8瓣，老红糖一勺，放进锅中放水，中火烤10分钟就可以，比较严重时可一日三次。
将大蒜瓣倒成粘稠，装进一个空药瓶子内，把瓶塞指向口鼻周围，尽可能吸嗅蒜头辛辣食物的味儿，可视性病况每日嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变浅后能换新的蒜末，应用的瓶不能很大，以指向两鼻腔尺寸为宜。此外，也可将数枚蒜头去表皮清洗，放进盛好纯蜂蜜的大瓶中，盖好盖后侵泡一周上下，取下服用。
蒜敷脚心治咳嗽蒜头敷脚心应对容易上火、咳嗽的方式。每天晚上睡觉前，洗干净脚后，把蒜头切割成片状敷在脚底涌泉穴位上(部位在脚后跟往上1/3脚板处);随后取医用胶带贴牢。因蒜头对皮肤有**性，贴的時间不适合太长，因此*好是早晨起床时就将其除掉。这类方式对咳嗽、出鼻血及便秘都是有一定功效，持续敷7天~10天，实际效果会更好。
可能有少数人脚底敷蒜处会起水疱，建议这时中止贴敷疗法，待水疱破后皮肤还原再贴敷疗法，那样一般就不容易骤起。