不能和一起吃，鱿鱼板和番茄酱相克，一起吃加重肾脏负担。鱿鱼板具有预防糖尿病、恢复视力、防治贫血、缓解疲劳等功效。可用于疲劳、贫血、糖尿病等症。
鱿鱼板每100克热量75千卡。一份鱿鱼板350克，热量为263千卡。相当于 88分钟所消耗的热量。
和鱿鱼板一起吃的食物/和鱿鱼板搭配的食物1、鱿鱼板：使肤质嫩滑2、鱿鱼板：可降胆固醇3、鱿鱼板：可营养丰富4、鱿鱼板：补气养血
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