圆白菜也叫卷心菜，它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素c的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，它排在第五位。那么多的功效，大家可以唱买来吃噢！我昨晚炒了一盘，相当好吃，不信您试试！
包包菜的做法大全(手撕包菜的做法)
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