包包菜的做法大全(手撕包菜的做法)

2023-09-24 06:00:13 浏览

圆白菜也叫卷心菜,它的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素c的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,它排在第五位。那么多的功效,大家可以唱买来吃噢!我昨晚炒了一盘,相当好吃,不信您试试!

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