1、下载安装“老毛桃”或者“大白菜”软件，插上U盘，打开软件（此处以“老毛桃”为例），选择“U盘启动”下的“普通模式”，然后点击“一键制作成USB启动盘”，然后点击“写入”，等待完成。
2、然后解压下载好“雨林木风”镜像文件，在解压出的文件中找到最大的那个.GHO后缀的文件，把它放到做好的U盘的GHO文件夹里面。
3、重启电脑，选择USBHDD启动，然后进入菜单上的PE系统，然后用ＰＥ里面的“一键装机”软件，把放在U盘里的.GHO后缀的文件还原到指定的盘，等待自动完成进入桌面即可。
1、系统应安装有winrar解压缩软件，双击打开该iso文件；
光盘2、按ctrl键，分别单击安装系统.exe和win7.gho，点击解压到；
注意：如果下载的iso文件中没有ghost安装器，可以通过百度搜索下载。
3、选择非C盘的某个文件夹，例如这里选择D:\GhostInstall文件夹，点击确定，等待解压完成；
4、打开D:\GhostInstall文件夹，双击安装系统.exe;
5、右侧列表点击win7.gho，其他按默认选项，点击执行，计算机重启开始还原进行安装，耐心等待安装结束进入桌面即可。
雨林木风属于ghost版本系统，可直接解压安装，步骤如下：
1、系统应安装有winrar解压缩软件，双击打开该iso文件；
2、按ctrl键，分别单击安装系统.exe和win7.gho，点击解压到；
注意：如果你下载的iso文件中没有ghost安装器，可以通过百度搜索下载。
3、选择非C盘的某个文件夹，例如这里我选择D:\GhostInstall文件夹，点击确定，等待解压完成；
4、打开D:\GhostInstall文件夹，双击安装系统.exe;
5、右侧列表点击win7.gho，其他按默认选项，点击执行，计算机重启开始还原进行安装，耐心等待安装结束进入桌面即可。
雨林木风GhostWin7安装步骤如下：准备工具：
1、雨林木风GhostWin7系统文件
1、下载老毛桃U盘启动盘制作工具，制作老毛桃U盘启动盘，如图所示：
2、在主菜单界面用键盘方向键“↓”将光标移至“【02】运行老毛桃win8PE防蓝屏版（新电脑）”，回车确定，如图所示：
3、点击“浏览”将系统镜像添加进来，在磁盘列表中点击选择c盘，最后点击“确定”即可，如图所示：
4、在提示框中点击“确定”，随后就可以看到还原进程了，如图所示：
5、待还原进程结束后，系统自动安装，耐心等待即可，如图所示：
6、待系统安装完成，就可以使用了。
1、制作好的大白菜u盘
1、将制作好的大白菜u盘插入电脑，重启后按f12调出引导菜单，选择u盘引导按回车，如下图所示：
2、然后选择第二项大白菜win8pe系统进入，如下图所示：
3、打开大白菜pe装机工具，点击“浏览”将ghost
win7系统镜像文件添加进来，选择c盘为安装盘，点击“确定”，如下图所示：
4、确认执行还原，然后耐心等待还原过程，如下图所示：
5、还原完成后，系统自动重启进入自行安装过程。