不能和一起吃,烧羊肉和栗子相克,一起吃二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。烧羊肉具有补肾壮阳、疗肺虚、补肝明目、益血、生肌健力等功效。可用于腰膝酸软、反胃、贫血、青光眼、腰膝酸软冷痛等症。

烧羊肉每100克热量203千卡。一份烧羊肉350克,热量为711千卡。相当于 102分钟所消耗的热量。
和烧羊肉一起吃的食物/和烧羊肉搭配的食物1、烧羊肉:消积滞、化痰热2、烧羊肉:清热泻火、除烦、止渴3、烧羊肉:养血润燥4、烧羊肉:补肾壮阳5、烧羊肉:去腥6、烧羊肉:温补肺气,止咳的作用7、烧羊肉:去除羊肉膻味
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所需材料:羊排7克、胡萝卜1根、盐5克、八角2个、桂皮1块、香叶3片、干辣椒2只、陈皮1块、大葱一截、生姜1块、花椒1小撮、生抽1勺、老抽1勺做法步骤:1、羊排放入清水中浸泡出血水。2、准备好辅料:胡萝卜,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,大葱,生姜,陈皮。3、烧一锅水放入,葱姜花椒烧开。4、将羊排放到锅中焯水。5、焯好水的羊排捞起沥干水分。锅里放入少许底油,放入羊排翻炒。6、炒至羊排微微焦黄。7、放入所有的香料,小火炒出香味儿。8、放入一大勺料酒盖上锅盖,焖十秒钟。9、一次性添加足量的清水。10、放入老抽和生抽。11、放入冰糖和盐,大火烧开之后转小火炖一个小时左右。12、加入胡萝卜块,再炖十五分钟左右。大火烧到汤汁浓郁即可出锅。13、羊肉酥酥的,肥而不腻,很香。14、胡萝卜吸足了肉汁,甚至比羊肉还要好吃。