南瓜粉和莲子可以一起吃，一起吃通便排毒。南瓜粉和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南瓜粉具有清热解毒、益气、解毒杀虫、治疗高血压、护肝等功效。可用于神经痛、糖尿病、痢疾、疟疾、支气管哮喘等症。
每100克热量343千卡。每100克热量89千卡。一份南瓜粉19克莲子66克，总热量为124千卡。相当于28分钟所消耗的热量。
南瓜粉不能和什么一起吃1、南瓜粉：会引起不适
南瓜粉能和莲子一起吃吗_南瓜粉和莲子能一起吃吗/同吃
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