鸭血中含有丰富的钙、铁、锌、碘,等对人体有益的矿物质微量元素,鸭血对人体内粉尘及重金属沉淀物,有较强的清理和排毒作用,鸭血中所含的蛋白质,氨基酸等营养物质,则是人体补允血红细胞及提高免疫的滋补良药,冬季是对体能进行调理和补允的重要时节,今天,准备了一碗简易快手的鸭血米线,邀约大家一起分享。

主料:米线250克、熟鸭血100克
辅料:香菜2根、肉汤半碗、盐、胡椒粉、白糖适量、鲜鸡汁1大滴、干辣椒面半勺、色拉油半锅铲
步骤2、先把熟鸭血用刀切成小块,装入小碗中备用。
步骤3、小锅中放入半小碗清水,水烧开后,放入鸭血块焯水1分钟。
步骤4、准备1个汤碗,在碗底放入准备好的盐、糖、胡椒粉、鲜鸡汁调味料。
步骤5、小锅中放入1碗清水,水烧开后,把米线放入开水中。
步骤6、把滚烫的肉汤倒入汤碗中,与碗底装有的配料融合。
步骤7、米线锅中的水再次煮开后,用漏瓢捞出米线,沥干水份,装入到汤碗中。
步骤8、把处理好的鸭血,捞出沥干,放入到米线碗中,再把半勺干辣椒面,撒入鸭血上层。
步骤9、把半铲色拉油放入炒锅中烧烫,铲起浇入到辣椒面上,把干辣椒面烫香。
步骤10、把香菜切短,放入到碗中,如果有朋友喜欢加入生抽、蚝油等配料,可按自己的喜好进行调配。
步骤11、好了,可以开吃了
步骤12、你确定不来一碗吗?