泡椒和白菜可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。泡椒和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
泡椒具有促进血液循环、增加食欲、降低胆固醇、增强体力、降脂减肥等功效。可用于冻伤、血管性头痛、心脏病、动脉硬化、怕冷等症。
每100克热量21千卡。每100克热量35千卡。一份泡椒142克白菜293克，总热量为132千卡。相当于53分钟所消耗的热量。
泡椒不能和什么一起吃1、泡椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、泡椒：影响维生素C吸收3、泡椒：破坏维生素C、降低营养价值4、泡椒：同食降低营养价值5、泡椒：降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料：米线１份、白菜适量、泡椒适量、蕃茄适量、盐适量做法步骤：1、配料：白菜和蕃茄。2、泡椒，两个。3、米线，1份。4、白菜切成白菜丝。5、泡椒切成泡椒圈。6、蕃茄切成蕃茄丁。7、锅里油好油，先炒泡椒，把泡椒的俺菜味儿炝掉。8、再炒上白菜丝，翻两三下。9、倒上蕃茄丁，翻炒，两分钟。10、最后倒入米线翻炒，撒上适量盐。11、装盘，表面撒上葱花。