猪腰和银耳可以一起吃，一起吃补肾。猪腰和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪腰具有益气、强腰、补肾等功效。可用于肾虚耳聋、腰酸腰痛、肾虚、遗精、耳鸣等症。
每100克热量96千卡。每100克热量200千卡。一份猪腰276克银耳43克，总热量为351千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
猪腰能和银耳一起吃吗_猪腰和银耳能一起吃吗/同吃
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