不能和一起吃，猪外脊肉和杏仁相克，一起吃会引起肚子痛。猪外脊肉具有润肠胃、润肌肤、补虚、滋阴、滋肝阴等功效。可用于热病伤津、烦燥、干咳、便秘、利小便等症。
猪外脊肉每100克热量395千卡。一份猪外脊肉267克，热量为1055千卡。相当于 422分钟所消耗的热量。
和猪外脊肉一起吃的食物/和猪外脊肉搭配的食物1、猪外脊肉：可化痰软坚、滋阴润燥2、猪外脊肉：补肝肾3、猪外脊肉：可营养均衡4、猪外脊肉：补充营养通便5、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖6、猪外脊肉：可助营养吸收7、猪外脊肉：可止鼻血8、猪外脊肉：可补铁利尿9、猪外脊肉：可滋阴血、健脾胃10、猪外脊肉：可消食、除胀、通便11、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖12、猪外脊肉：可滋补身体13、猪外脊肉：可延缓衰老14、猪外脊肉：可增强营养15、猪外脊肉：可促进蛋白质吸收16、猪外脊肉：可促进消化17、猪外脊肉：可清热补虚18、猪外脊肉：可滋阴润燥、化食消积19、猪外脊肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用20、猪外脊肉：可滋阴润燥21、猪外脊肉：补充营养通便22、猪外脊肉：健胃壮体23、猪外脊肉：滋补营养24、猪外脊肉：润肠胃生津健身25、猪外脊肉：可开胃消食26、猪外脊肉：提高维生素B12的吸收率27、猪外脊肉：可防癌抗癌28、猪外脊肉：可壮骨补虚29、猪外脊肉：增强体质30、猪外脊肉：可治疗慢性尿道疾病31、猪外脊肉：提高蛋白质的吸收率32、猪外脊肉：润肠胃生津健身33、猪外脊肉：可均衡营养34、猪外脊肉：有利于人体维生素B12的吸收35、猪外脊肉：预防糖尿病36、猪外脊肉：可有助于蛋白质吸收37、猪外脊肉：可祛风通络、清热解毒38、猪外脊肉：可滋阴润阳、润肠通便39、猪外脊肉：促进血液循环、消除疲劳40、猪外脊肉：可补中益气、健脾胃
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