发物，又称“动风”食物，是指容易引发某些疾病或加重病情的食物，在中医理论中，发物分为两大类：一类是能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹等；另一类是能加重病情的食物，如辣椒、烟酒等，了解发物有哪些食物，对于患...
（1）：牛肉性温，容易引发体内火气，加重病情，患有皮肤病、疮疡等疾病的人应尽量避免食用。
（2）羊肉：羊肉性温，容易助火，加重病情，患有感冒、发热、口腔溃疡等疾病的人应尽量避免食用。
（3）狗肉：狗肉性温，容易助火，加重病情，患有皮肤病、疮疡等疾病的人应尽量避免食用。
（1）鱼：鱼属于发物，容易引发过敏反应，患有皮肤病、哮喘等疾病的人应尽量避免食用。
（2）虾：虾属于发物，容易引发过敏反应，患有皮肤病、哮喘等疾病的人应尽量避免食用。
（3）蟹：蟹属于发物，容易引发过敏反应，患有皮肤病、哮喘等疾病的人应尽量避免食用。
（1）辣椒：辣椒性热，容易助火，加重病情，患有感冒、发热、口腔溃疡等疾病的人应尽量避免食用。
（2）葱、姜、蒜：葱、姜、蒜性温，容易助火，加重病情，患有感冒、发热、口腔溃疡等疾病的人应尽量避免食用。
（1）酒：酒性热，容易助火，加重病情，患有感冒、发热、口腔溃疡等疾病的人应尽量避免饮用。
（2）烟：烟性热，容易助火，加重病情，患有感冒、发热、口腔溃疡等疾病的人应尽量避免吸烟。
（1）鸡蛋：鸡蛋属于发物，容易引发过敏反应，患有皮肤病、哮喘等疾病的人应尽量避免食用。
（2）豆类：豆类属于发物，容易引发过敏反应，患有皮肤病、哮喘等疾病的人应尽量避免食用。
1、了解自己的体质，合理搭配饮食，患有某些疾病的人应尽量避免食用上述发物食物。
2、在烹饪过程中，注意食物的搭配，辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物可以适量搭配清淡食物。
3、保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的心态。
4、遵医嘱，按时服药，遵循医生的治疗方案。
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