糯玉米和花菜可以一起吃，一起吃可健脾益胃、助消化。糯玉米和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
糯玉米具有降血脂、抗衰老、健脑、防癌、增加记忆力等功效。可用于肠炎、心脑血管疾病、糖尿病、便秘、肠癌等症。
每100克热量136千卡。每100克热量20千卡。一份糯玉米254克花菜257克，总热量为397千卡。相当于221分钟所消耗的热量。
糯玉米不能和什么一起吃1、糯玉米：身体不适2、糯玉米：身体不适3、糯玉米：会造成腹胀4、糯玉米：同食容易中毒。5、糯玉米：降低锌的吸收量
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