总结：1、先打开手机，然后在手机主页面上找到微博APP，点击进入微博APP。2、点击进入微博主页面之后就能看到我，点击我的页面之后就能看到关注。3、打开关注点击超话，进入超话页面之后，看到已关注的超话点击已关注点击取消，最后点击确定就可以了。
环境演示信息：手机型号：华为P30，系统版本：EMUL10.1，软件版本：新浪微博v10.3.2。
图文步骤：1、先打开手机，然后在手机主页面上找到“微博APP”，点击进入“微博APP”。
2、点击进入微博主页面之后就能看到“我”，点击“我”的页面之后就能看到“关注”。
3、打开”关注“点击超话，进入超话页面之后，看到”已关注“的超话点击”已关注“点击取消，最后点击”确定“就可以了。