白菜和蛋黄可以一起吃，一起吃可延缓衰老。白菜和蛋黄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白菜具有通利肠胃、帮助消化、增强抵抗力、促消化、促进消化等功效。可用于丹毒、肺热咳嗽、漆疮、便秘等症。
每100克热量35千卡。每100克热量144千卡。一份白菜293克蛋黄58克，总热量为186千卡。相当于103分钟所消耗的热量。
白菜不能和什么一起吃1、白菜：腹泻呕吐2、白菜：身体不适3、白菜：维生素C会被破坏4、白菜：会降低营养价值
(点图片查看步骤图)
所需材料：圆生菜3克、小番茄4-5个、黄瓜大半根、烟熏香肠3根、盐2克、柠檬3大勺、蛋黄酱5大勺、蜂蜜2大勺做法步骤：1、圆生菜洗净撕碎并控干水分2、黄瓜用去皮器削成片状，番茄一切四3、烟熏小香肠用橄榄油锅里稍微煎下，切成小滚刀状4、所有材料入大玻璃碗内5、取柠檬汁6、盐，蜂蜜，柠檬汁蛋黄酱搅拌均匀7、浇在沙拉上，并拌匀，8、稍微腌制30分钟左右更入味更好吃，酸酸甜甜很爽口哈